¿Quién no se cabrea alguna vez? En general tenemos 3 formas de manejar instintivamente la ira (¡ojo! instintivamente quiere decir que somos dominados por la ira): Nos la tragamos. Entonces aparece lo que se llama frustración No la reconocemos. Se transforma en indolencia La expresamos hacia afuera. Es una forma de venganza. Unas pequeñas pistas…
La Vida es un continuo fluir. Sí, ya se que te conoces la frasecita. La cuestión es si lo experimentas, ya que el conocimiento por si mismo no deja de estar hueco y lo que cuenta es sumergirte conscientemente en la vida. ¿Cómo?, muy sencillo, todo lo que nos rodea son señales, símbolos que nos…
La palabra medir proviene del sánscrito matra que es a su vez métrica y matriz, aquello que establece de por si unos límites. En los negocios (negotium) se pretende medir de todo, hasta los pretendidos seguidores o los me gusta de las Redes Sociales. ¿Y si nos preguntáramos seriamente por esas cosas que no se pueden…
Un baile de máscaras Bien es sabido que con máscara nos referimos a la personalidad. Así que os propongo una actividad ilustrativa: tus personajes. Se trata de que tomes conciencia de esas máscaras que empañan quién eres verdaderamente. NOTA: Si no estás dispuesto a concederte 5 minutos de tu tiempo, no sigas leyendo y continua…
¡Así da gusto ir a trabajar! Cultura Transcendente Hoy en día se comienza a hacer realidad lo que sonaba desde hace tiempo: ¿Cómo implementar una Cultura Transcendente en las organizaciones? Lo que no deja de ser un cambio importante de mentalidad basado en el Servicio, es decir anteponiendo las expectativas de los demás (en este…
Los jueves son un buen momento para estar centrado. Así que te propongo un ejercicio para aumentar tu conciencia en forma de 7 preguntas con mucha miga: ¿Quién soy yo y que quiero ser? ¿De dónde vengo y a dónde voy? ¿Para qué estoy aquí? ¿Qué puedo hacer? ¿Por qué me hago estas preguntas?…
El Test de la Visión Los viernes son un estupendo día para llevarnos un regalo en el que meditar durante el fin de semana. Así que aquí va uno: El Test de la Visión. La mayoría de las personas trata a las preguntas como anuncios sin interés, sin embargo, aquellos que las toman como…
Aquí y Ahora ¿Sabes dónde estás?… ¿estás seguro completamente? Te propongo unas cuestiones para clarificar tu estado. ¿Te fijaste metas hace 3 años, o 5… que imaginaban dónde querías estar hoy? Si es así, ¿las has logrado todas? Si no, ¿sabes por qué no? En el pasado, ¿has utilizado alguna de las siguientes excusas como…
CONEXIÓN con Uno Mismo Hoy te planteo una actividad muy sencilla para estar presente, para reconectar contigo. Simplemente el hecho de darte cuenta te llevará espontáneamente a cambiar de hábito por otro más saludable. ¿Cómo?… he aquí… comienza respondiéndote a esta pregunta: ¿Cuántas veces me conecto al cabo del día con Facebook, Twitter… correo electrónico…
Los 5 Pasos Cada día se nos plantean nuevos y variados problemas. El asunto es reconocer que va implícito en la Vida cuando te comprometes con ella. Así que te propongo un sencillo método para resolverlos, a la vez que te das cuenta o tomas conciencia de los «poderes» que estás manejando, como la Voluntad,…