¿Cómo gestionas la Ira?
¿Quién no se cabrea alguna vez? En general tenemos 3 formas de manejar instintivamente la ira (¡ojo! instintivamente quiere decir que somos dominados por la ira): Nos la tragamos. Entonces aparece lo que se llama frustración No la reconocemos. Se transforma en indolencia La expresamos hacia afuera. Es una forma de venganza. Unas pequeñas pistas…