Gestión eficaz del Tiempo
“Aprovechad el tiempo que vuela tan deprisa; el orden os enseñará a ganar tiempo”.
J.W. Goethe
¿TE ENCUENTRAS SOBRECARGADO DE TRABAJO? ¿LLEGAS A CASA AGOTADO Y CON CIERTA FRUSTRACIÓN
POR NO HABER CONCLUIDO TUS OBJETIVOS DIARIOS? ¿SIENTES QUE ESTÁS AL LÍMITE DE TUS POSIBILIDADES,
QUE NO DAS MÁS DE SÍ? ¿ESTÁS LLEGANDO A CREER QUE EL ESTRÉS TE BENEFICIA?
Si es así, date cuenta de que cada minuto de más que continúes en esa situación te lleva a una espiral de pérdidas: de resultados, de motivación, de salud, incluso de trabajo.
Es el momento de tomar decisiones sobre cómo gestionar de manera eficaz el tiempo del que disponemos para llevar una vida ordenada y equilibrada tanto en lo profesional como en lo personal.
CÓMO TE VAS A BENEFICIAR
• Establecer y lograr metas
• Crear prioridades y establecer límites realistas
• Reconocer y afrontar pérdidas de tiempo
• Mejorar la concentración y la eficiencia
• Romper con la indecisión y los aplazamientos
• Crear y recargar la energía positiva
• Aprender a delegar y ser más eficaz
• Ganar tiempo y claridad
• Aprender a relajarte y reducir el nivel de estrés
• Disponer de tu propio tiempo satisfactoriamente
QUÉ VAMOS A TRATAR
• La identificación de pérdidas de tiempo personales
• Definición de objetivos; el establecimiento de prioridades importantes y alineadas con la Planificación Estratégica
• Creación de un calendario realista y productivo
• Tratar con las auto-distracciones e interrupciones
• El aumento de la productividad mediante el uso de la tecnología de manera eficiente
• Identificar formas de gestionar correo electrónico
• Establecer límites y encontrar el equilibrio
• Establecimiento de prioridades y la elección de actividades para equilibrar la vida y el trabajo
• Gestionar la Asertividad
A QUIÉN BENEFICIA SU ASISTENCIA
• Directivos
• Responsables de Departamento
• Delegados Comerciales
• Profesionales que quieran un mayor control de su tiempo, haciéndolo más productivo y menos estresante
DURACIÓN
8 horas. Opcionalmente se puede ampliar o reducir
OPCIÓN
Se pueden realizar las dinámicas y ejercicios en español e inglés para que los participantes practiquen el inglés de negocios
CONTACTO
arturo@arturocastan.com
Móvil: 658 970 623
www.arturocastan.com
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