SER CONSCIENTE DE TODO LO QUE PUEDES LLEGAR A SER
Un Programa completo para personas con mentalidad de Liderazgo que buscan modelos y herramientas prácticas para
desarrollar la Creatividad, Productividad y Felicidad a través de la Autoconciencia, La Inteligencia Emocional y el
enfoque de la Atención en la propia visión y valores.
Un programa estructurado en ocho sesiones para marcar tu diferencia siendo más influyente a la vez que más feliz.
CÓMO TE VAS A BENEFICIAR
• Potenciar la claridad de tu visión para tomar mejores decisiones
• Rendimiento profesional excelente
• Conocerte mejor y reconocer a tus colaboradores y clientes
• Reconocer los patrones no productivos y saber actuar más eficazmente
• Crear un entorno de trabajo saludable, creativo y efectivo
• Mejorar el autocontrol
• Gestionar mejor el estrés y las situaciones adversas
• Mayor felicidad en el trabajo y en casa
• Aprender a concentrarte mejor
• Cultivar la empatía, la generosidad y la atención hacia los demás
QUÉ VAMOS A TRATAR
• Neurociencia & Inteligencia Emocional
• Qué es el Mindfulness y sus beneficios. Prácticas de iniciación
• Autoconciencia. Reconocimiento de patrones
• Gestión y origen de las emociones. Favorecer las respuestas saludables y efectivas
• Los causantes del estrés y cómo regularlos. Resiliencia
• Alineación del propósito con la misión profesional | personal y valores
• Cultivo de la Confianza y Empatía
• Liderazgo Consciente
• Un Líder crea más Líderes
A QUIÉN BENEFICIA SU ASISTENCIA
• Directivos
• Responsables de Departamento
• Personas con mentalidad de Liderazgo
• Personas que deseen Liderar sus profesiones y quieran disponer de un método para hacerlo
realidad
DURACIÓN
El programa tiene una duración de 20 horas, estructuradas en 8 sesiones de 2 horas y media
de duración semanales. Se recomienda un mínimo de 10 asistentes.
CONTACTO
Este seminario lo imparto al alimón con Estela Millán practicante avanzada y entusiasta del Mindfulness, con muchos años de experiencia y servicio entregado.
Arturo Castán
arturo@arturocastan.com
Móvil: 658 970 623
Estela Millán
info@estelamillan.es
Móvil: 653 998 785